“Si te atreves a enseñar, nunca dejes de aprender”, John Cotton Dana
Últimamente, ¿te irritas demasiado y sientes que no controlas tu ansiedad?, ¿no entiendes porque pierdes la paciencia tan rápidamente y utilizas demasiado el castigo?, ¿ te sientes muy culpable, porque ves reflejado en ti, las conductas del modelo parental que siempre has rechazado?.
Si frases como “no puedo más”, “este niño/a nunca me hace caso” o “mi hijo/a va acabar conmigo” forman parte de tu vocabulario en el día a día es necesario que:- Realices una parada en tu vida, reflexiones con tu pareja y valores qué necesitas para estar bien.Por ejemplo, una conciliación familiar más adecuada, más tiempo libre para ti...
- Tomes conciencia en qué etapa del desarrollo infantil está vuestro/a hijo/a, para normalizar o no el tipo de conducta. Es decir, valorar a qué edad se presentan las conductas desafiantes, su intensidad, su frecuenciay las consecuencias de dichos comportamientos. A veces estas conductas son adaptativas en la búsqueda de su auto-regulación, principio de autonomía e identidad del niño/a. Sin embargo, estas conductas también pueden ser desadaptativascuando se prolongan demasiado en el tiempo, si sientes que no las puedes controlar y si ya te está afectando tanto a ti como a tu familia. Llegado a ese punto es aconsejable la búsqueda de ayuda profesional para valorar su causa y eliminarlas.
María Moreno Lacárcel.
Psicóloga.
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